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01

RESET.

動く前に、身体を整える。

マットと小さな器具を使い、動きやすい姿勢を確認します。取り組み方はスタッフに相談できます。

肩と腕を伸ばして身体を整える利用者
02

FIND YOUR
PACE.

基本の流れを知る。

スタッフと取り組み方を相談する利用者コンディショニングエリアを備えたジム肩と腕を伸ばして身体を整える利用者

  1. 取り組み方を相談する。

    身体を整えるエリアの使い方と、取り組みたい動きをスタッフに相談します。

  2. 器具の使い方を知る。

    マットや小さな器具の使い方を確認。初めての動きはスタッフと確かめます。

  3. 自分のペースで動く。

    覚えた動きを、自分のトレーニングへ。取り組み方が分からないときは相談できます。

03

BEFORE YOU START.

利用のご案内。

使うもの
マット・小さな器具
相談できる時間
10:00〜21:00
利用時間
フルタイム 7:00〜23:00
デイタイム 平日10:00〜17:00
04

YOUR FIRST REP.

体験で相談する。

初回体験 1,100円（税込）

見学・体験の希望を送る

希望日時を受け付け、スタッフがご案内します。
お申し込み時点では予約確定ではありません。